Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

január 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

Megint hétfő... (22. nap)

2009.03.09. 09:00 :: SUNflower

Hát igen, ez már csak így van. Megint hétfő! De szerencsére ma nem kel dolgoznom menni, mert kaptam egy szabadnapot a péntek 13-i nyelvvizsgám miatt, így maradtam itthon és majd csak este utazom vissza Bp-re.

Ha jó idő lesz és nem 180 km/órás szél, akkor még futni is elmegyek. Ha marad a rossz idő, megpróbálom megint megcsinálni Béres Alexandra DVD-jét!

A mai menüm:

  • reggeli: banánturmix
  • tízórai: Elhízás elleni tea
  • ebéd: gombás husi tésztával (tegnapi maradék)
  • uzsi: Danone puding (ez az, aminek nem tudok ellenállni)
  • vacsi: szendvics (nem is tuodm mióta először... :)
  • mozgás: -

2 komment

Címkék: máv otthon mozgás táplálkozásinapló

A bejegyzés trackback címe:

https://90napom.blog.hu/api/trackback/id/tr54989808

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Milu75 · http://jrtt.blog.hu 2009.03.09. 09:43:34

Szióka,
Megírod nekem, milyen az az elhízás elleni tea pontosan? Lehet, hogy nekem is jó lenne...
Köszönöm:
Milu

SUNflower 2009.03.09. 16:31:02

Szia Milu! Hát persze, megírom szívesn: HERBÁRIA - Elhízás elleni filteres teakeverék
Én a DMben vettem, asszem. Van benne egy csomó gyógynövény és azt írja: "alkalmazása során csökken a tápanyagok felszívódása, megszűnnek a kellemetlen puffadásos tünetek. A készítmény enyhe hashajtó és vízhajtó hatású".
Nos, ennyi!
Puszi