Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

január 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

37. nap (szerda)

2009.03.25. 07:07 :: SUNflower

Hogy én hogy várom már az epret! Meg a málnát! Meg a cseresznyét! Meg a barackot! Meg a dinnyét! És a szeder... hmmmm... jöhetne már valami más gyümölcs is, mint banán-alma. Jó-jó mostanában veszek friss igazi ananászt és az kicsit kihúz a szürkeségből!

A mai napon nincs kedvem gyümölcsnapot tartani, mert besokalltam. Ehhelyett inkább azt csinálom, hogy délben ebédelek, utána pedig totálisan visszafogom magam.

  • reggeli: 1 banán
  • tízórai: Elhízás elleni tea
  • ebéd: gombás tortellini, tejberízs + 1 Melba
  • uzsi:gyümölcssaláta
  • vacsi: kókuszos tekercs (nem sok)

     

Szólj hozzá!

Címkék: gyümölcs táplálkozásinapló

A bejegyzés trackback címe:

https://90napom.blog.hu/api/trackback/id/tr411017922

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.