Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

január 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

Új év, új lendület

2009.12.28. 21:34 :: SUNflower

Elhatároztam, hogy 2010 a változások éve lesz.  Január 6-tól az akupunktúra segítségével fogyok majd.

Természetesen diétázni is kell majd, de megoldom! És minden héten legalább kétszer futok majd. Ezeket döntöttem el. Egyenlőre mérsékelten fogyasztok, bár a karácsony odavágott rendesen... :) Nem mértem magam már egy ideje, viszont 100%, hogy híztam. :( Érzem.

 

Ez van...

3 komment

A bejegyzés trackback címe:

https://90napom.blog.hu/api/trackback/id/tr461629290

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

just_a_girl 2010.01.04. 13:58:31

szija. Annyira átérzem a helyzeted. Mint te is leírtad h fogytál egyszer sokat én is így voltam 13 kilotól szabadultam meg. és nem tudom h hogy csináltam.De kezd visszajönni és egyszerűen most sehogy se megy a fogyás. Na azért írj majd h mi újság veled mert mások sikere is fel tud buzdítani!:)hajrá:)

SUNflower 2010.01.08. 18:41:40

@just_a_girl: Szia!
Köszi, hogy írtál, úgy néz ki, most új lendületet veszek és a blogomat is aktívabban fogom kezelni.
Sok sikert neked is!
Üdv:SUNflower

dundolka 2010.01.23. 17:07:45

Szia:))))
a január visszhozott a fogyizók közé?:)))))) sok sikert. Én nem hagytam abba, már a -40. kg -t gyűröm lefelelé.... sok mozgás és diéta. Érdeklődve várom a kezelések ereményét.
Szép új évet!!!!!!!!