Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

január 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

Ááááá

2010.01.10. 22:11 :: SUNflower

Vasárnap van. Visszajöttem Bp-re, ahol kissé belerondítottam a három napja gyönyörűen menedzselt étkezésembe. Pizzát ettem. két szeletet gombásat... talán ez az egyetlen kaja aminek ma este nem tudtam ellenállni... egyszerűen imádom. :(

Védkeztem, szar volt, és most a gyomrom is fáj kicsit, szóval még csem azt sem mondhatom, hogy jól esett..... Csak a szemem kívánta lényegében... :(

Hiba volt ezt tenni.

  • Ma reggelire ettem 3 kétszersültet sonkával, meg ittam egy bögre teát.
  • Ebédre husit ettem pároltzöldséggel és zellerkrémlevest
  • Uzsi gyanánt bevágtam egy zöldalmát és egy mandarint.
  • Vacsira pedig két tojásból csináltam rántottát, hozzá egy kis párolt zöldség ebédről.

A vonaton megittam a tejsavós italomat és tulajdonképpen ez a nyomorult pizza volt ami a gépezetbe mint homokszem futott bele... :(

Holnap jobb leszek! Kezelésre is megyek. Reggel mérlegelek ofkorsz.

Nah, csőváz!

 

 

Szólj hozzá!

Címkék: budapest bp otthon pizza akupunktúra táplálkozásinapló

A bejegyzés trackback címe:

https://90napom.blog.hu/api/trackback/id/tr181662460

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.