Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

december 2010
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

Karácsonyi sok(k)

2010.12.25. 22:31 :: SUNflower

 No, hát a karácsony úgy ahogy telik! Evéssel, de annyira azért nem sok evéssel.....Ami szuper a Life1Wellnesen felül, hogy kaptam karácsonyra egy Decathlonos  ajándékkártyát, amellyel egy bizonyos értéken belül vásárolhatok. Ez szuper ugyanis épp úszódresszt…

Szólj hozzá!

Címkék: karácsony súly corvin decathlon táplálkozásinapló

Boldogság van!

2010.12.23. 17:29 :: SUNflower

 Nah, halihó!Elkészítettem a korrekt tervet és be is mutatom nektek. Mint mondtam, használni fogom a TITKOT. Ez röviden azt jelenti, hogy konkrét határidőkhöz konkrét súlyok vannak bejegyezve a naptárban és ezek teljesülnek majd. Egyszerre mindig csak az előzőre koncentrálunk,…

Szólj hozzá!

Ez már azért több a sok(k)nál

2010.12.21. 18:25 :: SUNflower

Ma totálisan kiakadtam.Azt már írtam, hogy roppant rendszertelen a munkám ezért némileg nehéz összeegyeztetnem az evést-ivást-tornázást, illetve az egész napi teendőim sorozatát.... Hát igaen... Augusztusban kineveztek és egy kis csapat élére állítottak, amit ugyan roppant…

Szólj hozzá!

Címkék: mérlegelés súly akupunktúra táplálkozásinapló fejtegetés