Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

augusztus 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

Elkezdődött

2011.01.09. 21:16 :: SUNflower

Nos, hát igen! Beindult a már régen várt időszak: a hájak elvesztésének megkezdése! :) ÉS TÉNYLEG!

január 5-e óta járok Giller Akupunktúrára és nem mondom hogy már nádszál vagyok, de beindult valami, amit egyenlőre nem akarok visszafordítani

Rendszeresen táplálkozom majdnem 5 napja és egy kilót már fogytam is. Most éhes vagyok kicsit mert a mai napom eltolódott. Szombat vasárnap valahogy sehogysem akaródzom felkelni és bármilyen hihetetlen ez a diétában nem a legjobb, ugyanis a rendszeresség ezeken a pontokon csrbát szenved. De jövő héten jó kislány leszek megint, hiszen kezdődik a meló és nincs mese.... kelni kell! :( 

Felmerült bennem pár kérdés, amit holnap lesz alkalmam megkérdezni az esti szúrkodáson. Majd ha aktuális lesz majd megírom.

Most csak annyi: mai súlyom: 77,5 kg, és a jövő héten még kevesebb leszek, hiszen január végi súlyom már tudom : 74 kg!!! :)

6 komment

Címkék: mérlegelés súly akupunktúra táplálkozásinapló giller

A bejegyzés trackback címe:

https://90napom.blog.hu/api/trackback/id/tr662572670

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

noemi009 2011.01.18. 07:58:21

Szia SUNflower!
Örülök, hogy újból írsz. És köszi, hogy belinkelted a TITKOT :) Gyorsan el is olvasom :) Kitartást kívánok és gyakori bezámolókat :)

noemi009 2011.01.18. 08:01:01

A sportkártyát te már megkaptad? Én nem tudom melyik csoportba iratkozzak...

SUNflower 2011.01.18. 20:57:30

@noemi009: A sportkártyát megkaptam és ALFA csomagot választottam. Szerintem ez teljesen elegendő. Rengeteg fitneszcenter van ebben is!

SUNflower 2011.01.18. 20:58:14

@noemi009: :) Köszönöm! De jó, hogy még mindig olvasol! Remélem, hogy hamarosan merőben változó, és a súlyom csökkenését taglaló beszámolókat írhatok majd.

ninoka73 2011.02.01. 22:57:02

Szia!
Gratulálok a kitartásodhoz és a fogyáshoz... Én is jártam Giller Akupunktúrára de sajnos nem voltam kitartó.. És a futószalagos módszer sem volt szimpatikus :-( Sokat kéne fogynom, de most meg nincs pénzem a kúrára.. (Azt véletlen nem írod ide fel, hogy miket eszel ??)Remélem gyakran írsz majd beszámolót!
Üdv: Ninoka73

SUNflower 2011.02.03. 21:29:35

@ninoka73: Szia! Köszönöm, hogy hozzám szóltál és a kitartást is köszi! Bevallom ebben nem vagyok egy nagy ÁSZ! :( Mit jelent az hogy sokat kell fogynod?
A kajákat amiket eszem eléggé uncsi lenne leírni, magamból kiindulva én soha nem olvasom el, ha valaki erről ír.... ráadásul ismerjük magunkat! Még a saját diétás naplónkban is képesek vagyunk hazudni! Így hát inkább el sem kezdem! :) :)