Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

május 2019
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

:)

2011.04.28. 09:54 :: SUNflower

Ahogy nézegettem, eléggé régen adtam már életjelet magamról. Így hát megteszem! Bevallom számomra ez a blog egy nagyon napló, ahol vissza tudom nézni, mikor mit csináltam és mivel értem el sikert, mivel pedig nem! :)

Amit most csinálok, az NorbiUpdate... Tudom... tudom... :) De rendelem a kaját, ami finom! Egyszer kellett kidobnom, mert kb hányás szaga volt, de amúgy az összes többi nem hogy "nemrossz", hanem finom! Mellette a mozgásszintet toltam fel, ami teljesen jó és sokkal jobban érzem magam tőle.

Ami meglepett az az, hogy mindenki azt mondja tök sokat fogytam, de ma reggel ráálltam a mérlegre és 75,8 kg-ot mutatott.... pedig a hasam már lapos! És tényleg érzem a változást.... de a kg-ok nem mozdultak! Tud vki erre vmi bíztatót írni??? 

Talán a sport miatt, vagy mert még csak egy hete eszem Norbit??? 

Hmmm nem tudom.... minden esetre ez a mérlegelés elindított! Ma tartok egy gyümölcsnapot és elmegyek futni is! 

A sport ezen a héten háttérbe szorult és hiányzik is mert szellemileg ki vagyok fáradva, de fizikailag NEM.

A munkám baromi stresszes és már picit el is kalandoztak a gondolataim, szóval most befejezem, de ha valaki írna a sport - Norbi - súly - lapos has problémámhoz pár sort, azt megköszönöm!

Szép napot mindenkink!

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://90napom.blog.hu/api/trackback/id/tr62861412

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.