Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

március 2011
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

!!!!!!!!!!!!!!!!!!

2011.03.14. 20:02 :: SUNflower

Le kell fogynom! Voltunk túrázni a családdal és készültek képek. Szörnyen nézek ki! :( Nézegettem korábbi képeket is! 2005-ben határozottan jól néztem ki! Nincs mese, legalább azt a szintet kell megütni. Ez cirka 10 kiló minuszt kíván még minimálisan! A terv…

1 komment

H+h

2011.03.12. 19:45 :: SUNflower

 azaz hányás hasmenés....előző hetem ennek a két dolognak a jegyében telt.... gyakorlatilag a háztartási keksz és a ropi volt étkezéseim minden eleme... felemelő.... Emiatt viszont erőm sem volt nagyon, tehát edzeni nem edzettem.Jövő héten kedd este térek vissza Bp-re,…

2 komment

Címkék: edzés life hányás mozgás hasmenés corvin táplálkozásinapló

Mégiscsak a mozgás a nyerő!?

2011.03.04. 22:52 :: SUNflower

Az előző hétvégén volt egy két nem várt esemény, amely gyökeresen változtatott az eddigi fogyókúrás technikámon.....Nagyon szarul voltam... még hánytam is.... tudom ez nem nagyon guszta de a történet része.... Nem ettem annyival nagyon sokkal többet, mégis betelt a…

3 komment

Címkék: futás uszoda mérlegelés mozgás táplálkozásinapló