Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

július 2011
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

Első hét

2011.07.22. 19:17 :: SUNflower

A mai napon megmértem magam... Bár Norbi szerint egy hónapig egyáltalán nem kellene... Mindegy... a hétfőt és a pénteket beiktatom!július 18-án 78,6 kg voltam, MÍG A MAI NAPONjúlius 22-én 76,9 kg vagyok... Szerintem ez nem rossz. Most csak ennyi! Megyek kaját rendelni! :) 

Szólj hozzá!

Újra írok

2011.07.10. 22:15 :: SUNflower

Nem mértem magam! Ezt már most, így az elején leszögezem. Viszont szemmel láthatóan kövér vagyok.Testvérem szülinapi - névnapi buliján szomorúan konstatáltam, hogy egyetlen normális kép nem készült rólam.... az arcom rettenetesen pufók és a hurkáim is szabad szemmel…

Szólj hozzá!