Van pár dolog, aminek a betartásával próbálom növelni a fogyás hatékonyságát!Nem használok cukrot a teámba, helyette inkább pöttyözöm (ez ugye az édesítőszer, aminek az ízét egyenlőre egész jónak találom)Minden nap megiszom legalább 1,5 l folyadékot (tea vagy víz…
Gyümölcsnap (13. nap)
2009.02.28. 08:11 :: SUNflower
5 komment
Címkék: gyümölcs mozgás táplálkozásinapló
Hát akkor írjam így?!: Táplálkozási naplóm (12. nap)
2009.02.27. 16:30 :: SUNflower
Így nézett ki a mai étkezésem:reggeli: 3dl tea + 1 almatízórai: 3dl teaebéd: kis csésze gulyásleves, kis adag borjúpaprikás, 1 kisdinnye savanyúságkéntuzsi: 2 x 2dl Happy Day 100%-os narancslé (a cukormentes változat!)vacsi: 5 szem krumplis pogács 2dl kefírrel + 2dl Happy Day…
