Nah, háát eltelt ez a mai nap és betartottam mindent, ahogy csak tudtam. Ráadásul felvillanyozott és doppingolt a mai eredmény.
Felcseréltem a vacsit és az ebédet és a tonhalsalátát nem egészen úgy oldottam meg, ahogy kellett volna, de hát ez van! :) Szerintem abszolúte jól ettem és ma voltam gyúrni is, ahol 20 percet ellipsziseztem, 10 percet futottam, 10 percet pedig eveztem. :) Utána még egy kis erősítést nyomtam, de barátnők nélkül lassabban telnekaz erősítő percek.. :(
