Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

2010
<<  >>
jan feb már ápr
máj jún júl aug
sze okt nov dec

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

Azok a fránya kilók

2010.07.15. 18:24 :: SUNflower

Megmértem magam.71,8 kg-ot mutatott a mérleg, ami jelen esetben nem keserített el. És hogy miért nem? Hát mert tartom a súlyom jó ideje, ami sztem jó. 4 hete mozgok és mellette nem diétáztam nagyon.... sőt.... valójában volt hogy édességet zabáltam! Este! Marcipánt, meg csokit,…

Szólj hozzá!

Ismét írok!

2010.07.12. 21:41 :: SUNflower

Nem tudom lesz e sikerem, de egy ideje belekezdtem a sportolással teli életmódba. Nah, jó, az túlzás, hogy teli van, de hetente legalább kétszer látogatom az edzőtermet és edzem is benne.Egyik legkedvesebb barátnőmmel (aki nem dundi!) vettük rá magunkat, hogy rendszeresen járni…

1 komment

Címkék: mozgás spinning táplálkozásinapló gilda

süti beállítások módosítása