Hmm a fehérje.... tulajdonképpen szeretem! Husi, gomba, tej (amit imádok!), joghurt, tojás! Hát mi ez ha nem az ételek arzenálja??? :)

• reggeli: ananászlé
• tízórai: -
• ebéd: gyros tál, amin bizony volt egy fél pita és némi hasiburi!! :( Vétkeztem... nagyot! Beismerem! Túl boldog voltam reggel
• uzsi: milli kakaóital
• vacsi: Úgy néz ki mignon-t fogok enni, mert a barátnőimmel mignon-bárba megyünk! KÉSZ! A mai nap romokban, de holnaptól ígérem jó leszek!!!!
• mozgás:

Egyébként megmértem magam megint reggel (gyümölcsnap után soha nem bírom ki, hogy ne gyönyörködjek) és tök jó. Bárcsak nem lennék már több a héten! Tulajdonképpen ez motivál, hisz így hogy látom, hogy már ennyi vagyok méginkább betartom a dolgokat. :)

EZt még reggel írtam és a nagy motivációba belefáradván tettem tönkre az ebédnél a napomat.... :( Ígérem holnaptól jó leszek és a héten még futni is elmegyek!!!!!!