Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

december 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

Gyümölcsök bűvöletében (23. nap)

2009.03.10. 07:38 :: SUNflower

A mai nap gyümölcsnap! Mivel előző héten tulajdonképpen csak egyet tartottam, most megpróbálok szigorítani! (Nekem kell az a hatos!)

  • reggeli: 1 banán 3 dl narancslé
  • tízórai: Elhízás elleni tea
  • ebéd: sósmogyi és egy kis gyümölcssali aminek a gyümölcseiből két étkezésnyi adag készült (körtéből, almából, banánból, mandarinból és barackbefőttből)
  • uzsi: gyümölcssali 2  / első felvonás, egy zacsi nógrádi ropogós és egy minikókuszos (nem olyan nagy mint múltkor!) Stresszes voltam rettentően és kellett... nélküle meghaltam volna....
  • vacsi:gyümölcssali 2 / másodikfelvonás

Szólj hozzá!

Címkék: gyümölcs otthon súly táplálkozásinapló

A bejegyzés trackback címe:

https://90napom.blog.hu/api/trackback/id/tr48989831

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása