Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

december 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

Ma nem lesz mérlegelés (34. nap)

2009.03.22. 09:33 :: SUNflower

  • reggeli: 1 kifli tejjel (Már nagyon unom az állandó gyümölcsöket délelőtt régen sokszor reggeliztem műzlit, egy szelet kiflit, egy péksüteményt, de már 34 napja kb 3 nap hibával csak gyümölsöt eszem és hiányzik a más. Meg már várom, hogy ne csak a banán-alma-mandarin választékból szemezgethessek.)
  • tízórai: semmi
  • ebéd: gyümölcsleves, rántotthús, szűzérme, tepsiben sült krumpli
  • uzsi: Mama sütije Sándor nap alkalmából
  • vacsi: 1 pici rántott hús, kevés krumplival
  • mozgos: Egész délelőtt kertészkedés, metszés, gallycipelés, játék a kutyával

Még ma sem vagyok valami jól... Én nem tudom mi van velem, ennyire nem szokott taccsra vágni egy hülye kis havidolog. Biztos a tanulás miatti stressz is most jön ki igazán rajtam. Lényeg az hogy nyűgös vagyok. Fáj a fejem. És nincs kedvem semmit sem csinálni.

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozásinapló

A bejegyzés trackback címe:

https://90napom.blog.hu/api/trackback/id/tr811017545

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása