Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

Mérlegelés vasárnap (28. nap)

2009.03.15. 07:00 :: SUNflower

Mérlegelés!!! Hát a tegnapi este után rá sem merek majd állni arra a borzadványra... már arra is gondoltam, hogy kihagyom a "hivatalos mérlegelést", de hát már csak nem futamodom meg?? Különben is ki elől kellene, magam elől úgyem tudok...

Jó kis világvége hangulatban kezdek neki a mai napnak... Nem ígérek semmi, csak próbálok majd helyesen cselekedni...

... jah és addíg nem állok rá a mérlegre, míg nem voltam azon a bizonyos helyen, ahova a király is gyalog jár... (és addig nem eszem és nem is iszom semmit)

Súlyom alakulása

IdőpontMért súlyEddigi összes fogyásFogyás a héten
2009. 02.15.72,8 kg--
2009. 02. 2271,7 kg-1,1 kg-1,1 kg
2009. 03. 0171,1 kg-1,7 kg-0,6 kg
2009. 03. 08. 70,3 kg -2,5 kg -0,8 kg
2009. 03. 15.70,9 kg -1,9 kg +0,6 kg 

  • reggeli: Pick Wick narancsos fahéjjas tea pöttyel
  • tízórai: ananász és két keksztallér
  • ebéd: lecsós csirke rízzsel
  • uzsi: Anya sütötte minisütik
  • vacsi: Anya sütötte minisütik és 3dl narancslé

Hát, igen... sejtettem... még így is kevesebbet mutat, mint tegnap este... Szóval tulajdonképpen egy heti munkámat vetettem vissza (legyünk őszinték) az előző héttel. Tehát végülis két hét telt el nyomtalanul, mert 03.01-es állapotba zökkentem majdnemhogy vissza... :( Nem örülök, de azt hiszem megérdemeltem. Jó kislány kell, hogy legyek...

2 komment

Címkék: otthon mérlegelés mozgás súly

A bejegyzés trackback címe:

https://90napom.blog.hu/api/trackback/id/tr571000791

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Milu75 · http://jrtt.blog.hu 2009.03.15. 09:43:12

Hali,
Szomorkodjunk együtt... :(
Illetve: nyugi, fel a fejjel és hasonlók!!!
Próbálom ugyanezeket mondogatni magamnak Én is. Eddig nem sok haszna... :( :D
Nézzük az élet napos oldalát: Te vizsgáztál, tehát van mentséged. Nálam meg ezek a nyavalyás hormonok tombolnak, nevezzük mentségnek...
Naaaaa! :)
Puszi: Milu

SUNflower 2009.03.15. 10:22:53

@Milu75: Szia! Azért a te mentséged sokkal jobb, mint az enyém. ÉS egy gyönyörű cél érdekében történik. Ráadásul ilyen reakciókat vált ki, amiket már mondtál...

Nekem pedig tökéletes büntetés a + 60dkg a csapongásomért... :(

Jövő héten jobb lesz!

Szép vasárnapot!
Puszillak: SUNflower
süti beállítások módosítása