Már korábban is olvastam Béres Alexandra honlapján a 21 napos diétáját. Nem akartam belekezdeni, mert gondoltam, nem bírom ki ezeket a nagyon kötött dolgoka. Azt, hogy pontosan megmondják mit, mikor és mennyit. Tulajdonképpen inkább a megvalósítással van leginkább bajom, mert így hogy munkába járok, nincs időm otthon főzőcskézni...
http://www.beresalexandra.hu/sulykontroll_21
Bevallom, még most sem vagyok benne biztos, hogy hibátlanul végigcsinálom, de annyi jót olvastam a kommentezők levelei között, hogy arra gondoltam: Egy próbát megér. Megjegyzem korábban ettem súlykontroll szerint és fogytam vele, csak aztán, ahogy szoktam feladtam... :(
A következő hónapban megpróbálkozom ezzel a 21 napos diétával és remélem sikerrel járok! Március 30-án kezdem majd, mert egy diétát mégiscsak hétfőtől kezd az ember lánya. :) Ez azt jelenti, hogy április 19-én ér majd véget a kúra. Ééés azt is jelenti hogy lesz közben egy Húsvét... Necces... már most kíváncsi vagyok. Alexandra szerint 3-6 kg fogyás várható a három hét alatt, ami sztem nagyon jól hangzik. Ha az alsó határt teljesítem, már akkor elégedett leszek.
