Nah, hát megtörtént a mai napi mérlegelés. Kiemelném, hogy 2 teljes napja étkezek a B.A. által kialakított 21 napos diéta szerint és a súlyom szerdáán 73,3 kg volt. És 2 hete is ugyanennyit mértem (legalább nem híztam a két hét alatt...)
A mai napon: 72,6 kg vagyok! :) :)
Ez szerintem jó, hiszen ma kezdem csak a harmadik B.A. napot és hátravan még pár alkalom a fittneszbérletemből is.
Felbuzdított ez az eredmény, szal tartom továbbra is a diétát és ma is elmegyek gyúrni. :)
Nah, hát most csak nnyi. A regelim isteni volt, az ebédem tonhalas saláta lesz, amitől kicsit tartok, de egyébként ennyi!
És most jut eszembe, hogy tegnap nem ettem meg a túró ice jégkrémet, ami benne volt a menüben... :( Majd ma bepótolom! Mára is ír egyet! :)
TsókEsz
