azaz hányás hasmenés....előző hetem ennek a két dolognak a jegyében telt.... gyakorlatilag a háztartási keksz és a ropi volt étkezéseim minden eleme... felemelő.... Emiatt viszont erőm sem volt nagyon, tehát edzeni nem edzettem.Jövő héten kedd este térek vissza Bp-re,…
H+h
2011.03.12. 19:45 :: SUNflower
2 komment
Címkék: edzés life hányás mozgás hasmenés corvin táplálkozásinapló
VáltozáSOKK
2009.08.14. 10:05 :: SUNflower
Nah, hát megtörtént a mai napi mérlegelés. Kiemelném, hogy 2 teljes napja étkezek a B.A. által kialakított 21 napos diéta szerint és a súlyom szerdáán 73,3 kg volt. És 2 hete is ugyanennyit mértem (legalább nem híztam a két hét alatt...)A mai napon: 72,6 kg vagyok! :) :) Ez…
Szólj hozzá!
Címkék: edzés béres életmód súlykontroll alexandra mérlegelés mozgás gyúrás súly táplálkozásinapló
Edzőterem reszkess!!!!
2009.07.25. 11:19 :: SUNflower
Újdonságról számolhatok be!Előző hétvégén az Őrségben nyaraltam nagy nagy családommal (ösznépi kétcsaládos nagymamás cucc) és elkezdtem figyelni a fokozatosság, a mértékletesség és hasonló alapgondolatokra. Nagyon nehéz volt, de büszkeséggel tölt el, hogy megálltam sok…
