Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

 Ugye, ezt már nagyon régen tudjuk, hogy "Mindenütt jó, de legjobb otthon" Hát még ha Anya olyan jól főz mint nálunk!! :) Azt hiszem ez lesz a legnehezebb. Itthon megállni, hogy ne faljam fel a normál adag tízszeresét, jah, pláne egyek kevesebbet... uhh... hát igen…

Ma gyümölcsnapot tartok és megyek haza. Szerintem még nem említettem, de valójában én nem Bp-i vagyok. A főiskola miatt költöztem fel, de hétvégente általában otthon vagyok országunk nyugati, kissé szeles vidékén. :)Szóval ma is megyek haza! Múlt hétvégén csak a koncert miatt…

Most értem haza... Elmentünk az Oroszlánba és nem volt hely, meg nagyon nyomott volt a levegő és a pincérek akiknek az orruk elé tudtunk csak leülni, tíz perc után sem kérdezték meg mit kérünk! Így hát feláltunk és eljöttünk!Még útban a VörösOrihoz, kaptunk Morrison's-os…

Ma kicsit vissza kell majd fognom magam a tegnapi sajtroló után, de hát a mai az csajos este! Egy héten egyszer minden nap "csajozom". 3-an vagyunk nagyon jóban a fősuliról és most, hogy már nem kell iskolába mennünk, nem látjuk egymást olyan gyakran. Ez annyira nem jó,…

A tegnapi "eredmény" arra öszötönöz, hogy tartsam magam... ezt mondom most reggel. Meglátjuk estére mennyi marad a lelkesedésből! :)reggeli: ananásztízórai: elhízás elleni teaebéd: sajtos hús zöldségköretteluzsi:80g kókuszrúd desszert (ez már tuti!) és egy…

Én mondtam! Mivel a szombati elég cudarul sült el, ma gyümölcsnapot csinálok.És igeeen! Ma megint mozogtam! Ez jó. És még jól is esett!!! :) És! fürdés után nem bírtam ki, hogy meg ne mérjem magam!! De elárulom: 70,5kg-ot mutatott a mérleg!!!! Ááááá!!! Jó-jó…

Megint hétfő, irány a meló! :( Most nincs kedvem dolgozni menni. Egyébként kötelező szakmai gyakorlatom 5. hetét kezdem a 15ből! :)Menza is van, egész jó és nem is drága, de ma a tegnapi husiból meg zöldségköretből viszek ebédet. (costcutting) Próbálom tartani magam és…

Találtam valamit! Egy ún stabil diétát. Van egy két jó ötlet, amit majd figyelembe fogok venni, illetve pár olyan dolgot is találtam, ami egybevág az én szabályaimmal. :)Délig csak gyömülcsöt elv:Ez azért fontos, mert a gyümölcs éhgyomorra “beindítja” a szervezet…

Eljött a nagy nap! :) A mérlegelés napja, most majd kiedrül, mennyire volt értelme feladni a 90 napos diétát és a saját fejem után menni! Tulajdonképpen a tegnapi gyümölcsnapom meghiusult, mert a szereplés után bementünk a többiekkel egy étterembe és elég rendesen…