Tegnap este átgondoltam a helyzetet. Ráálltam a mérlegre és kereken 70 kg-ot mutatott. Ez jó (sztem...).
Most egy kicsit nehezebb időszakom van, mert ha tanulok és vizsgára készülök, akkor stresszelek és ha stresszelek, akkor nassolok! Ráadásul jövő héten is ez lesz, mert a nyelvvizsgám három részletben van márc 13-20-21. Most próbálok az eddigieknél jobban figyelni (ami eddig egész jól ment), de azért nem olyan könnyű. Ilyenkor sokkal engedékenyebb is vagyok magammal, mert tudom, hogy agyilag teljesítenem kell és az ingerülten, fáradtan éhesen nem megy.
Szóval nem csodálkoznék, ha a héten nem fogynék 0,5 kg-ot! Nah, de jöjjön a címben ígért fejtegetés, jobban mondva számfejtés:
A célom ugyebár az volt, hogy diplomaosztóig 65 kg alatt legyek (legalább egy dkg-mal!). Most 70 kg vagyok kereken, ami a kezdés (febr. 26.) óta 2,8 kg fogyást jelent. Tehát 5 kg-ot (és még legalább 1 dkg-ot :) ) kell még addig fogynom. De mennyi is az addig?! Legkésőbb július 6-án kerül sor az eseményre ha minden jól megy, így azt mondom, a határidő legyen: június 30. A mai hetet/hétvégét már nem számolva még 15 hetem van addig hátra! :)
- Tehát, ha 15 hetem van 5 kg-ra, akkor hetente 34 dkg-ot kell minimum fogynom ahhoz, hogy elérjem a célom! Ez így egész jól hangzik!!! :)
- De ha minden héten fogyok 0,5 kg-ot, akkor az a 15 hét alatt 15* 0,5kg = 7,5 kg-ot jelent mínuszban és akkor egészen pontosan 62,5 kg lennék a nagy napra! Hát ez a csúcs!! Ez az álomcél!!!!!
Nos ennyit szerettem volna megosztani. Azért ilyeneken is jár a fejem annak ellenére, hogy most kevésbé vagyok szigorú!! Ha végzek a nyelvvizsga-mizériával belevetem magam a tornázásba, edzésbe, futásba! Becs' szó.