Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

2009
<<  >>
jan feb már ápr
máj jún júl aug
sze okt nov dec

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

Végre megkóstoltam! :)

2009.04.25. 08:32 :: SUNflower

Reggel felkeltem és tudjátok mit reggeliztem? POGÁCSÁT! Megvárt tegnap estétől engem, ezért nagy örömmel falatoztam belőle. Utána benyomtam még egy kocka marcipános csokit. Szóval ez volt a reggelim, ami jót tett nagyon a lelkemnek! Most megyek is és megmérem magam, milyen…

Szólj hozzá!

Címkék: otthon súly táplálkozásinapló

Mai napom (péntek)

2009.04.24. 21:49 :: SUNflower

Végre péntek van... :) És újra itthon. Mármint itthon itthon! :)Mai kajálásom:reggeli: sonkás szendvics savanyú ubival + multivitamintízórai: ischlerebéd: 1 bakonyi valamilyen leves + 1 egész rántott camambert + krumplipüréuzsi: 17:00-kor 1 csomag Nógrádi ropogósMivel a…

2 komment

Címkék: táplálkozásinapló

Csak egy kis feljegyzés

2009.04.23. 17:09 :: SUNflower

Csak egy kis bejegyzést szeretnék írni, tényleg semmi többet!A súlyom 69 és 70,7 kg között ingadozik az utóbbi időben. Néha már visítozom reggel a mérlegen (mint egy malac...), mert hatossal kezdődöm. Néha meg nem....Ma tornáztam Béres Alexandra Nyerj időt DVDjére. 35 perc, de…

2 komment

To be continued...

2009.04.23. 17:00 :: SUNflower

1 komment

süti beállítások módosítása