Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

2009
<<  >>
jan feb már ápr
máj jún júl aug
sze okt nov dec

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

Szülinap

2009.09.20. 19:01 :: SUNflower

A hétvége bizonyára mindenre rányomta a béllyegét.... De sebaj! Kitartóbb leszek, mint eddig (másnak ez talán nem lenne nehéz, de nekem kihívás....) Jövő héten fogok tartani gyümölcsnapot (kedden vagy szerdán), és az esti evészeteket salátára illetve ropogós kekszes…

Szólj hozzá!

TÚLEVÉS????

2009.09.16. 21:36 :: SUNflower

Most nem érzem magam valami jól.... mintha túlettem volna magam. De közben sztem ez annyira nem sok:Délben rántottsajtot ettem, reggelire fornettis péksütit (mértékkel) és mikor hazajöttem olajoshalat ettem. Nem jön be nekem ez az olajoshalas téma... Szeretem a halat, de a gyomrom nem…

1 komment

Kondi, mérték, jókedv

2009.09.14. 19:36 :: SUNflower

A mai napom egész jó volt étkezésügyileg.reggeli: zabkásaebéd: SUBWAY nem szandvics, hanem az a lapos palacsintaszerű becsomagolt izééé! Nah, hát nem jut eszembe a neve.....uzsi: 1 nagy almavacsi: 1 kefír + 1 magos korpás icipici zsömlécske + 2 sajtos toastNo, hát persze…

3 komment

süti beállítások módosítása