Az előző hétvégén volt egy két nem várt esemény, amely gyökeresen változtatott az eddigi fogyókúrás technikámon.....
Nagyon szarul voltam... még hánytam is.... tudom ez nem nagyon guszta de a történet része....
Nem ettem annyival nagyon sokkal többet, mégis betelt a pohár.... több int két hónap megvonás után elengedtem magam.... enyit Giller mama túró és gyümölcsnapjairól, meg a szénhidrát totális elengedéséről.... már a hócipőm tele volt... még a tűk ellenére is...... semmi íz, semmi finomság....
Aztán átbeszélgettünk egy éjjelt a párommal, akitől kaptam egy kiadós fejmosást. Elmondta, hogy ő szeret és, nem akarja hogy ne egyek, ha mégis szeretnék. Azt mondta ez az élet rövid ahhoz, hogy egy ilyen élvezettől megfosszuk magunkat és koplalással töltsük. Azt mondta, inkább sportoljak.
Ő sem volt egy atléta típus, és aztán elkezdett edzeni... hát most meglehetősen jó felépítésű az én barátom.... :) :P
Már korábban is meséltem arról, hogy egyszer kb február márciusi kezdéssel, diéta mentese csupán mert jól esett a futás lefogytam kb 8 kg-ot június végéig.... :)
Nah, hát ezen felbuzdulva átnyargaltam a sportra. Ezen a héten 3szor úsztam és ezt egyszer még futással is megspékeltem. Reszketve álltam ma mérlegre! ÉSSS!!! 75,3!!!!!! Ez szuper! Hiszen Giller után visszatértem 76,4re, ahogy azt abbahagytam.... Hát most bevallom ez nagy erőt adott!!!
Ebédet rendesen ettem, sőt még desszertet is! Reggeli mindig volt és a vacsit hanyagoltam! A sport mellesleg felpörget, feldob és újra élőnek érzem a testem!!!
Most ennyi, de majd írok még, mert nagyon kíváncsi vagyok. Nem fogok naponta mérlegre állni, de minden pénteken reggel csekkolom majd az eredményeket.
Éhségmentes hétvégét!