Nah, háát eltelt ez a mai nap és betartottam mindent, ahogy csak tudtam. Ráadásul felvillanyozott és doppingolt a mai eredmény.Felcseréltem a vacsit és az ebédet és a tonhalsalátát nem egészen úgy oldottam meg, ahogy kellett volna, de hát ez van! :) Szerintem abszolúte jól ettem…
Péntek
2009.08.14. 19:05 :: SUNflower
Szólj hozzá!
Címkék: béres alexandra mérlegelés mozgás súly táplálkozásinapló
VáltozáSOKK
2009.08.14. 10:05 :: SUNflower
Nah, hát megtörtént a mai napi mérlegelés. Kiemelném, hogy 2 teljes napja étkezek a B.A. által kialakított 21 napos diéta szerint és a súlyom szerdáán 73,3 kg volt. És 2 hete is ugyanennyit mértem (legalább nem híztam a két hét alatt...)A mai napon: 72,6 kg vagyok! :) :) Ez…
