Ma ünnepség hegyek voltak. Összevontan sok mindenki név- és szülinpjára szólt a pádé! Hát sok finomság volt!! Nem is részletezemDe: grillhúsok + salik és gyümölcsleves volt a főfogás... persze volt süti is, meg szénsavas lónyálak!Holnap utazom Bécsbe, igyekszem kordában…
Hát, ma sokat ettem, de nem annyit mint régen ilyenkor
2009.08.09. 19:47 :: SUNflower
Szólj hozzá!
A mai nap Kcal egységben :)
2009.08.08. 12:10 :: SUNflower
Kaptam egy nagyon hasznos kommentet ma és ki fogom számolni, hogy a mai napon mennyi kalóriát fogyasztottam, majd az edzőteremben a gépek szerint mennyitől szabadultam meg! :)Kíváncsi vagyok! :)Elvileg kiszámoltam és: 1334 kcal az alapanyagcserémhez szükséges táplálékbevitel. Tehát…
Szólj hozzá!
Nagy elhatározás kétmillió-kétszázhetvenháromezer-négyszázötvenhatodik
2009.08.06. 21:57 :: SUNflower
Béres Alexandra 21 napos diétájának a normál változata! Jövő hét szerdától eksön! :) Lesz ami lesz... egy próbát megér!
3 komment
Címkék: béres alexandra táplálkozásinapló
Hááát, hááát
2009.08.05. 23:03 :: SUNflower
Be kell valljam, hogy valószínűleg az alkohol, az éjszakázás, a bulizás és a kis evés nem tesz jót a súlynak.... :( Hmmm.... lehet, hogy van benne valami, ugye???Minden estre az előző hetem elég alkalomdúsa telt. Minden másnap aludtam csak otthon és konkrétan minden másnap aludtam…
