Created by MyFitnessPal - Free Calorie Counter

Naplóm (evésről, ivásról...fogyásról?)

90 napos diétának indult az egész, de 11 nap után váltottam táplálkozási naplóra. Leírom miket ettem, ittam, mozogtam és, hogy ezek milyen hatással voltak a szervezetemre (legfőképp a testtömegemre).

Naptár

2009
<<  >>
jan feb már ápr
máj jún júl aug
sze okt nov dec

Nem CINKÉIM, CÍMKÉIM...

Hozzám szólsz?

  • tardisgb98: Honnan van ez a kép? (2013.10.23. 09:12) To be continued...
  • kaszonine: ne keseredj el ,csak vidam ember tud lefogyni ,a stresz art az egeszsegnek,5 szor egyel egy nap de... (2011.03.29. 13:07) !!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • SUNflower: Óóóóó hát nem tűntem ám el! Szerintem örök időkig fogyózni fogok, szóval nem hinném, hogy bármikor... (2011.03.13. 21:51) H+h

Shopping day

2009.07.17. 18:33 :: SUNflower

A mai napon shoppingoltunk az unokahúgommal és a húgommal, szóval egész nap jöttünk mentünk. :) A fenekem megnőtt ez tény és a csípőm is szélesebb, de dolgozom rajta és most ez a lényeg. Nem?? A szüleimtől mostanában párszor megkaptam, hogy híztam. Hát igen. De most már ez…

Szólj hozzá!

A mai napom so-so

2009.07.16. 20:28 :: SUNflower

Halihóóó!A mai napom egész normálisan telt. A reggelim egy finom croisson volt. Ebédre rántott cukkinit ettem (persze nem egy egészet!). Délután pedig megint ettem egy croissont (így kell egyáltaln írni??) Este egy főtt kukorica volt a vacsim. Hát ennyi.Sztem ez egész jó, mert…

Szólj hozzá!

Címkék: táplálkozásinapló

-nah, azért

2009.07.15. 18:45 :: SUNflower

Ma megint megmértem magam... szerencsére változott az összkép!!! Még mindig nem olyan fényes, mert 72,6 kg-ot mutatott reggel a mérleg, de tegnap 73,8 voltam, szal a helyzet kicsit jobb. Tegnap barackot ettem este és 6után már semmit nem ettem.Ma is ezt próbálom. Reggelire fittnesz…

2 komment

kikészülés

2009.07.14. 21:14 :: SUNflower

Tragikus... azok az elképzeléseim hogy majd VOLTon nem eszek sokat, meg, hogy a táborban visszafogom magam, nah hát azok nem valósultak meg.... :( Szomorú, de még híztam is....Ma kicsit bekeményítettem:reggelire kornspitzet ettem mama lekvárjávalebédre fittneszkroasszant meg…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása