Mérlegelés!!! Hát a tegnapi este után rá sem merek majd állni arra a borzadványra... már arra is gondoltam, hogy kihagyom a "hivatalos mérlegelést", de hát már csak nem futamodom meg?? Különben is ki elől kellene, magam elől úgyem tudok...Jó kis világvége…
Mérlegelés vasárnap (28. nap)
2009.03.15. 07:00 :: SUNflower
2 komment
Címkék: otthon mérlegelés mozgás súly
Elszörnyedés :(
2009.03.14. 23:18 :: SUNflower
Csak kíváncsiságból álltam rá a mérlegre, de bárcsak ne tettem volna, mert legszívesebben elsírtam volna magam... Tegnap még 70,2 kg voltam, erre most este 71 fölötti súlyt mértem!!!! Én ezt el sem hiszem! :( Ez hogy lehet!? Egy nap…
Szólj hozzá!
Címkék: hiba mérlegelés súly táplálkozásinapló
Szombat (27. nap)
2009.03.14. 07:10 :: SUNflower
A mai nap a mozgásé és a gyümölcsöké! Legalábbis így tervezem! Remélem szép nap lesz és tudok menni futni!reggeli: 1 banántízórai: tea, amit még hugicámtól kaptam karira (biotea), majd írok még róla, mert isteni!ebéd: pizza (amit csak félve merek ideírni a reggeli gyümölcs…
1 komment
Címkék: futás otthon mozgás táplálkozásinapló
Péntek 13 (26.nap)
2009.03.13. 07:13 :: SUNflower
Ma péntek 13-a van! De nem vagyok babonás. Illetve ezt mondom, mégsem veszem olyan nagy szívesen, hogy ma megyek nyelvvizsgázni.... Mindegy! A péntek 13 nekem ma szerencsét fog hozni. Eldöntöttem, kész pasz.Ha követem a saját szisztémámat, akkor péntek lévén gyümölcsnapot kell…
1 komment
Címkék: gyümölcs máv tanulás édesség csoki táplálkozásinapló
Fejtegetés
2009.03.12. 14:18 :: SUNflower
Tegnap este átgondoltam a helyzetet. Ráálltam a mérlegre és kereken 70 kg-ot mutatott. Ez jó (sztem...).Most egy kicsit nehezebb időszakom van, mert ha tanulok és vizsgára készülök, akkor stresszelek és ha stresszelek, akkor nassolok! Ráadásul jövő héten is ez lesz, mert a…
4 komment
Címkék: tanulás nyelvvizsga mérlegelés súly cél táplálkozásinapló fejtegetés
Gyors Gyros csütörtökön (25. nap)
2009.03.12. 07:49 :: SUNflower
Már tegnap elhatároztam, hogy me délben csak levest eszem a melóhelyen, hogy ehessek egy finom gyrost a közelünkben lévő gyrososnál. Elfogultság nélkül mondom, hogy ott van a legfinomabb gyros Budapesten, ha a pitás változaról van szó. :)Mivel pénteken (13-án!!!!) nyelvvizsgázom…
3 komment
Címkék: gyros tanulás gyomor táplálkozásinapló
Szerda (24.nap)
2009.03.11. 07:36 :: SUNflower
Ma reggel megmértem magam! :) Egyébként semmi extrára nem számítok, szóval, a lényeg:reggeli: nah jó, ma nem bírtam gyümölccsel kezdeni, így benyomtam egy csokis Danone pudingot! Az oldalam megjegyzem kiváló reklámja lenne a terméknek! :) Persze megfelelő mennyiségű pudingért…
1 komment
Címkék: csoki danone táplálkozásinapló
Gyümölcsök bűvöletében (23. nap)
2009.03.10. 07:38 :: SUNflower
A mai nap gyümölcsnap! Mivel előző héten tulajdonképpen csak egyet tartottam, most megpróbálok szigorítani! (Nekem kell az a hatos!)reggeli: 1 banán 3 dl narancslétízórai: Elhízás elleni teaebéd: sósmogyi és egy kis gyümölcssali aminek a gyümölcseiből két étkezésnyi adag…
Szólj hozzá!
Címkék: gyümölcs otthon súly táplálkozásinapló
Megint hétfő... (22. nap)
2009.03.09. 09:00 :: SUNflower
Hát igen, ez már csak így van. Megint hétfő! De szerencsére ma nem kel dolgoznom menni, mert kaptam egy szabadnapot a péntek 13-i nyelvvizsgám miatt, így maradtam itthon és majd csak este utazom vissza Bp-re.Ha jó idő lesz és nem 180 km/órás szél, akkor még futni is elmegyek. Ha…
